Psychohygiena, fitnes mozgu
Pokračujeme v sérií interaktívnych workshopov na sebarozvoj, pri ktorých využívame metódu „hrou k psychohygiene“. Poďte si upratať pekne od podlahy a naštartujte sa na úspech. Na našich workshopoch nesedíte ticho, ale aktívne makáte. Naša mentorka vám tentokrát priblíži, ako funguje stres a aký je jeho dopad na osobný a pracovný život. S nami zabudnete na svaly, my cvičíme hlavy!
O ČOM BUDEME HOVORIŤ
- ako na tom ste v stresovom prostredí
- ako rozpoznať, že telo zažíva stres
- ako ne/funguje váš mozog pod stresom
- 10 techník zvládania stresu
KTO SA VÁM PREDSTAVÍ
Mgr. Henrieta Holúbeková – tvorkyňa Náuky o sebe = vodcovstve zajtrajška a autorka vzdelávacieho programu Životológia pre mládež a dospelých už 20 rokov školí jednotlivcov a firmy v odolnosti voči vonkajším vplyvom, realizuje tréningy komunikácie, vedenia tímov a zvládania extrémnych záťažových situácií.
KEDY
18.04.2019
17:00 - 20:00 hod.
KDE
NPC Nitra, SODA Business Park
Novozámocká 67
949 05 Nitra
KONTAKT
Tím Akceleračného programu NPC Nitra: ap.nr@npc.sk.
Účasť je bezplatná, počet účastníkov obmedzený.
Registrujte sa cez Žiadosť o účasť na podujatí, viď nižšie.
Ukončenie registrácie: 18.04.2019 do 12.00 h
Workshop, ako forma jednorazového skupinového odborného poradenstva, sa organizuje v rámci Národného projektu NPC v regiónoch, Podaktivity 1.4 Akceleračný program. Kód projektu ITMS2014+: 313031I870.
PODMIENKY
Účastník musí byť:
fyzická osoba – nepodnikateľ, s trvalým pobytom na území v niektorom zo 7 samosprávnych krajov Slovenska, okrem Bratislavského samosprávneho kraja.
Výnimku tvoria študenti s trvalým pobytom na území BSK, ktorí sa preukážu platným potvrdením o dennom štúdiu v niektorom z univerzít ( vysokých škôl), stredných škôl, sídliacich a pôsobiacich v niektorom zo 7 samosprávnym krajov alebo cudzí štátni príslušníci, ktorí sa preukážu potvrdením/záznamom o prechodnom pobyte na území Slovenska (okrem BSK).
Ponuky a výzvy sú zverejňované na web stránkach www.npc.sk a www.sbagency.sk.
Podujatia nájdete na: www.npc.sk v sekcii Služby/Workshopy a semináre.